MONITOR DE YOGA

Te invitamos a conocer en profundidad el apasionante mundo del Yoga con este curso de formación para Monitores de Yoga, con el que obtendrás todos los conocimientos necesarios para dar clases de Yoga a cualquier colectivo y dedicarte por fin a esa disciplina que siempre ha llamado tu atención.

Este curso es para ti si:

  • Buscas dedicarte profesionalmente a impartir clases como Monitor de Yoga, y quieres un curso que te aporte todo lo que necesitas, tanto a nivel teórico como a nivel práctico, además de la asesoría necesaria para comenzar a dar tus propias clases.
  • Te interesa el Yoga, pero crees que no tienes la suficiente experiencia como para practicarlo de manera profesional. ¡Tranquilo! Nosotros nos encargamos de todo. Para inscribirte a este curso y aprovecharlo al máximo no necesitas llevar años yendo a clases de Yoga, sólo ganas, ilusión y una flexibilidad básica.
  • Buscas un curso que te aporte una buena acreditación, aprender de un gran profesor, y además, quieres que sea excelente en cuanto a calidad – precio.
  • Quieres trabajar en lo que te apasiona, extendiendo la práctica de esta disciplina y dedicándote a tu vocación.
  • No deseas dedicarte profesionalmente a dar clases de Yoga, pero sí buscas un curso que te garantice un óptimo desarrollo a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
  • Sabes aprovechar las oportunidades que se te presentan, y reconoces las buenas al instante.

¿EN QUÉ CONSISTE NUESTRO CURSO?

En Alt Benestar estamos convencidos de que un buen terapeuta o monitor, de cualquier disciplina, ha de saber antes que nada trabajar consigo mismo. Por ello, la primera parte del curso se centra en esta premisa.

Una vez cumplido este primer objetivo, te enseñaremos a aplicar todo lo aprendido a tus futuros alumnos, con distintas claves según su edad y/o capacidades físicas. Además, a lo largo de tu formación utilizarás numerosos materiales como herramientas de apoyo.

Independientemente de si tu meta es o no convertirte en Monitor de Yoga, con este curso realizarás un importante trabajo de crecimiento y desarrollo personal, ya que nos centraremos en guiarte para que llegues a sacar el máximo partido en ti mismo a todos los niveles.

  • A nivel físico

Conocerás las principales posturas (âsanas), con cada una de sus variantes, además de que estudiarás todos sus efectos sobre la salud. Por otro lado, al terminar tu formación, contarás con una amplia gama de conocimientos de diversas Escuelas de Yoga alrededor del mundo. Desde una perspectiva más occidental, comprenderás el papel del Yoga sobre las diferentes cadenas musculares que forman el cuerpo humano.

  • A nivel energético

Practicarás el manejo del Prâna, la energía, el Pranayama y los Nadis, adentrándote en el Nada Yoga con vibraciones, cantos, mantras, ragas y los diferentes mudras.

  • A nivel mental y emocional

Nuestra principal meta con esta formación es que, al terminarla, hayas llegado a conocerte y comprenderte, identificando y sanando tus nudos interiores para vivir una vida más plena basada en el amor y la aceptación de uno mismo como Ser. Para ello, te guiaremos en la realización de meditaciones enfocadas a que conozcas cómo funciona tu propia mente y cómo puedes calmarla. Por otro lado, en relación al trabajo con alumnos, aprenderás a dirigir una relajación manejando correctamente tu tono de voz.

  • A nivel espiritual

Te guiaremos en la comprensión de lo espiritual a través de los Yama y Niyama, enseñanzas milenarias que profundizan en la ética de todo yogui, y que te serán de gran ayuda para encontrar el equilibrio contigo mismo.

  • A nivel de Salud

Como complemento a tu formación como Monitor de Yoga, aprenderás además a realizar las Limpiezas Sagradas de La India, y podrás mantener tu cuerpo sano gracias al Ayurveda y el Higienismo.

Duración del curso:

Para ponértelo más fácil y que puedas compaginar tu formación con tus ocupaciones semanales, desde Alt Benestar hemos establecido que este curso dure un total de 10 meses, teniendo lugar las clases durante un domingo al mes.

Temario Completo:
Abrir para ver el Programa ...
El programa abarca cuatro pilares que a lo largo del curso irá desarrollándose en cada encuentro:

  • Conocimiento del cuerpo, anatomía, fisiología.
  •  Conocimiento de las bases de la tradición del Yoga.
  • Introducción y práctica diversas escuelas (hatha yoga, yoga egipcio, yoga de las estaciones, yoga dinámico, nada yoga).
  • Conocimiento las bases higienistas para mantener la salud según la Ayurveda, (teórico práctico).
  • Trabajo de indagación personal y conocimiento interior.
  • Retiro fin de semana (sábado y domingo).
Abrir para ver el Temario. ...
  • Anatomía y fisiología del cuerpo humano.
  • Las cadenas musculares.
  • Aplicación del yoga, de los estiramientoS cadenas musculares y otras terapias corporales para tratar y prevenir problemas de salud  y su aplicación en las sesiones de yoga.
  • Origen y evolución del yoga a lo largo de la historia.
  • Estudio de las bases posturales y asanas.
  • Estudio de los siete componentes del yoga.
  • Pedagogía del yoga (cómo crear una clase de yoga, la voz, las correcciones, el cuidado del alumno, el ritmo, contraindicaciones, precauciones, errores más comunes, etc).
  • El cuerpo energético. Los puntos de concentración de los yoguis.
  • Yoga terapéutico.
  • Yoga y tercera edad.
  • Yoga y niños.
  • Yoga y Ayurveda. Rutina recomendada.
  • Limpiezas internas de purificación.
  • Alimentación recomendable.
  • La práctica de la meditación, la búsqueda del silencio.
  • La indagación interior.
  • Las claves de la relajación.
Precio por curso:
En cuanto al precio del curso, te proporcionamos varias facilidades de pago y opciones que se adaptan a ti:

  • Pago a plazos, en 10 mensualidades.
  • Pago al contado: con esta modalidad de pago te ofrecemos un descuento del 10% sobre el precio total de curso.
  • Matrícula gratuita.

Para más información, ¡contáctanos!

¡Te esperamos!

¿POR QUÉ ELEGIRNOS?

En el Equipo de la Escuela Alt Benestar somos conscientes de que en el mercado existen multitud de opciones y cursos enfocados a la profundización en las técnicas orientales como el Yoga.

No vamos a pedirte que nos escojas; sabemos que la decisión es tuya, y que acudirás a nosotros si así ha de ser.

Pero lo que sí podemos prometerte firmemente es que te guiaremos en el camino para que llegues a ser lo que siempre has querido.

Todo eso, sin contar que, a nivel humano y personal, te abrimos nuestras puertas y estamos ahí para ti en todo momento.

No queremos ser sólo un centro de formación, deseamos ofrecerte la mejor calidad humana y cercanía, para que te sientas acompañado siempre en tu proceso.

En Alt Benestar creemos en ti, ¿lo haces tú?

Al matricularte, te añadiremos a un grupo de WhatsApp formado por tus compañeros de clase y tu profesor, para que compartáis conocimientos, dudas y preguntas, y para que, al terminar vuestra formación, os quede lo mejor que os podemos entregar: una amistad de verdad.

Por otra parte, si eliges estudiar en nuestra Escuela, disfrutarás de las siguientes ventajas:

  • MATRÍCULA GRATUITA.
  • Amplitud de espacio para las prácticas.
  • Vestuarios privados para cambiarte de ropa y depositar tus pertenencias.
  • Facilidades de pago*.
  • Grupos reducidos.
  • Atención personalizada.

Prácticas reales desde el primer momento.

Docente que imparte el curso

Conoce a Antonio Hurtado,

nuestro profesor experto en Yoga

 

Mi trayectoria empezó desde niño, practicando diferentes artes marciales, hasta que a los 17 años me apunté por primera vez a clases de yoga. Tras aquello, realicé una formación de 4 años en la escuela Sadhana, comenzando a dar clases, y me adentré en el conocimiento del yoga de la escuela francesa, el yoga egipcio y el yoga dinámico alrededor del mundo, formándome en lugares como Suiza, La India o Australia.

Más información.

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