Libérate del estrés

Según el INE (Instituto Nacional de Estadística), el 59% de los trabajadores en España sufren de estrés. A la larga, si este estado mental y emocional negativo se mantiene, puede acarrear desgaste profesional, fatiga crónica y bajo rendimiento. Así mismo, es bien...

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No pierdas el tiempo

Tras todo el año trabajando, lo que más nos apetece es pasar las vacaciones tirados en el sofá, o en una tumbona al sol. En definitiva: no hacer nada. ¿Pero es eso lo mejor que podemos hacer? Te invitamos a hacer una pequeña reflexión: si en lugar de pasar la tarde...

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Sé lo mejor de ti

Como humanos, creemos poseer muchas cosas. Pensamos y decimos que tenemos cosas: mi coche, mi casa… Incluso creemos poseer a las personas: mi hijo, mi marido… Pero, en el fondo, todo es una ilusión. Cuando estamos tristes, decaídos, nuestro coche no va a ayudarnos....

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La primavera la sangre altera.

La primavera la sangre altera Con la llegada de la primavera, el tiempo cambia. Las temperaturas suben, dejan de ser tan frías como en enero o febrero, aumentan las lluvias, rebrotan los tallos, aumentan las horas de luz solar… Pero, ¿y nosotros? ¿Qué más...

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Lo que tu garganta dice de ti

¿Sueles padecer de dolor de garganta? ¿Rápidamente te quedas sin voz? ¿Padeces de faringitis crónica a pesar de múltiples cuidados y tratamientos? Tal vez has de mirar más adentro, dentro de ti mismo… Teniendo en cuenta que en la garganta reside la voz,...

El Asma y las emociones.

Está clínicamente comprobada la relación entre los traumas en el nacimiento y el asma, ya que los primeros traumas emocionales debilitan los pulmones y los bronquios. También es notable destacar que emociones como el estrés, la preocupación, el pánico y la...

Remedios naturales para el dolor de garganta

En la Medicina convencional suelen recetarse antibióticos, que propician un alivio rápido, pero que a menudo puede volverse crónico y dejar de hacer efecto. Si deseas tratar tus problemas de garganta de forma natural, sin ningún tipo de efecto secundario,...

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