RASTREA TUS EMOCIONES con la Técnica Bioemocional

Seguro que has experimentado alguna vez el dolor físico en forma de un dolor de cabeza, una contractura o tal vez un brazo roto. Pero, ¿sabes cómo se origina? Pongamos un ejemplo: te duele la cabeza y decides tomarte una aspirina. El dolor se va… o eso parece, porque...

Libérate del estrés

Según el INE (Instituto Nacional de Estadística), el 59% de los trabajadores en España sufren de estrés. A la larga, si este estado mental y emocional negativo se mantiene, puede acarrear desgaste profesional, fatiga crónica y bajo rendimiento. Así mismo, es bien...

No pierdas el tiempo

Tras todo el año trabajando, lo que más nos apetece es pasar las vacaciones tirados en el sofá, o en una tumbona al sol. En definitiva: no hacer nada. ¿Pero es eso lo mejor que podemos hacer? Te invitamos a hacer una pequeña reflexión: si en lugar de pasar la tarde...

Sé lo mejor de ti

Como humanos, creemos poseer muchas cosas. Pensamos y decimos que tenemos cosas: mi coche, mi casa… Incluso creemos poseer a las personas: mi hijo, mi marido… Pero, en el fondo, todo es una ilusión. Cuando estamos tristes, decaídos, nuestro coche no va a ayudarnos....

Lo que tu garganta dice de ti

Lo que tu garganta dice de ti ¿Sueles padecer de dolor de garganta? ¿Rápidamente te quedas sin voz? ¿Padeces de faringitis crónica a pesar de múltiples cuidados y tratamientos? Tal vez has de mirar más adentro, dentro de ti mismo… Teniendo en cuenta que en la garganta...